Irodai masszázs

A folyamatos ülőmunka, amely többnyire a számítógép előtt történik, hosszú távon mind szellemileg, mind fizikailag megterhelő az emberi szervezet számára.
Hátfájás, gerincpanaszok jelentkezhetnek, megmerevednek az izmok és még sorolható a sok negatív hatás. Mindez sokszor elkerülhető egy célzott, rövid masszázzsal, amelynek során felfrissülnek az inaktívvá vált keringési területek, ellazítható az irodai munka során túlzottan igénybe vett hátizom, feloldódnak a nyakizom görcsei, továbbá megelőzhető az ínhüvelygyulladás kialakulása a karok és a kézfejek átmasszírozásával.
Ez a minimális kiesés a munkából hosszú távon sokszorosan megtérül az egyénnek és a cégnek egyaránt, hiszen az egészséges, szellemileg és testileg felfrissült munkaerő fontos szerepet játszik a cég eredményességében.


HOGYAN TÖRTÉNIK ?

Az irodai masszázs (helyszínen végzett masszázs) olyan rövid ideig tartó, felüdülést eredményező módszer, amely képes a túlzottan igénybe vett testrészeket felfrissíteni.
A páciens egy speciális székre ül, mellkasát a támlának támasztja, és így a háta szabadon marad. A masszőr ruhán keresztül (olaj és krém használata nélkül) gyúró mozdulatokkal átdolgozza a gerinc két oldalát, a vállakat, a lapockát és a medence egy részét. A nyak és a tarkó masszírozásával pedig csökkenti a stresszt.


Hatásai

Általánosságban


    Csökkenti a stresszt
    Csökkenti az izomfeszültségeket, izomfájdalmakat
    Növeli a munkahelyi teljesítő képességet
    Elősegíti a koncentrációt
    Csökkenti a helytelen testtartás, illetve az ülőhelyzet hátrányos következményeit
    Csökkenti a stressz okozta panaszokat és az ebből kialakuló betegségek előfordulását
    Jó közérzetet biztosít

Élettani szempontból


    Javítja a vérkeringést
    Élénkíti a nyirokkeringést
    Élénkíti az anyagcsere folyamatokat
    A jobb vérellátás következtében a fájdalomérzet csökken
    Az ingerlő fogások hatására aktivizálódik a teljes szervezet
    A fáradtság érzés csökken
    Az izom teljesítőképessége javul
    A központi idegrendszer vérkeringése és oxigén ellátása javul
    Jobb idegi működést és szellemi képességet eredményez


Alkalmazási területek

    Szellemi munkát végzőknek
    Számítógépes munkát végzőknek
    Irodai munka során a fáradt és túlterhelt kar és hátizmok kezelésére
    Munkahelyi stressz kezelésre
    Olyan mindennapos terhelés során, amely a váll-, nyak- és hátizmokat érinti
    Fájdalomkezelési, fájdalom-elengedési technikaként
    Konferenciák és rendezvények kapcsán


Menedzsment

Finanszírozás szempontjából a masszázskezelések költségeit fizetheti a munkáltató vagy a munkavállaló.
Munkáltató által finanszírozott:
A munkáltató fizeti a szolgáltatások 100%-át.
Közös finanszírozású:
A munkáltató és a munkavállaló osztozik a költségeken.
Munkavállaló által finanszírozott:
A munkavállaló fizeti a szolgáltatások 100%-át.


Miért jó a munkáltatónak

ha a munkavállalóit munkahelyén (munkaidő alatt) egy masszőr irodai szék masszázsban részesíti?
    Betegségmegelőző hatása révén csökkenhet a munkavállalók betegállományban töltött munkanapjainak a száma
    A masszázs eredményeképpen a munkavállaló mentálisan és fizikálisan felfrissülve tér vissza munkájához
    A rendszeres munkahelyi iroda-masszázs javítja a munkamorált
    Növeli a munkahely iránti lojalitást
    Fokozza a dolgozók hatékonyságát


Mire van szükség?

Kis helyigényének köszönhetően elegendő egy kisebb méretű tárgyaló/szoba.


Milyen gyakorisággal ajánlott?

A masszázs pozitív hatását hosszútávon fejti ki igazán, de már az első alkalom után is érezhetően jobb lesz a közérzet. Javasolt a heti minimum 1 alkalom.
Mielőtt döntene, éljen az ingyenes próbamasszázs lehetőségével 5 fő részére!

Ha szeretné, hogy az Ön irodájában is legyen irodai masszázs, kérem vegye fel velem a kapcsolatot!


Kapcsolat




ELÉRHETŐSÉGEINK

  +36/70 326-1031

  michellerjanos@gmail.com

  www.masszorjani.hu

  Budapest XX, Bíró Mihály u. 3 GYMBOX FITTNESS